Una brillante crónica de Damián Cáceres para un atleta maravilloso

Siempre tienes una duda a la hora de llevar hidratación: no sabes si llevar agua solamente o alguna bebida deportiva. ¿Qué es lo mejor?

La flexibilidad, es muy importante. En cierto modo puede decirse que todas las actividades de nuestra vida requieren de flexibilidad. Como lograrla alimentandote bien.

Te pasas la vida a dieta y te pegas unas palizas en el gimnasio que dejan destrozado pero no consigues adelgazar. No te vuelvas loco.

Nuestro país llevará a los 11º Juegos Sudamericanos que se disputarán en Cochabamba (Bolivia) desde el sábado 26 del corriente

Todos los detalles de esta prueba impresionante

Una historia de superación personal

Una increíble y hermosa historia.

En el tema zapatillas, no solo la elección adecuada es necesaria para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. No es tan conocida la forma de atarlas par darte mayor o menor comodidad.