Del 26 de julio al 11 de agosto se desarrollarán los XVIII Juegos Panamericanos Lima 2019.

Eliud Kipchoge, poseedor del récord mundial y considerado el mejor maratonista de la historia, intentará de nueva cuenta correr la distancia del maratón en menos de 2 horas

Ha perdido 18 kilos llevando a cabo una rutina semanal de pequeñas carreras, lo que también le ha llevado a reducir sus niveles de estrés y cambiar su alimentación

Correr hace de las personas que lo practican muy diferentes a los demás, ya que es un deporte que nos genera mucha vitalidad, alegría, pasión, disciplina entre otros

Toda la información de esta carrera histórica.

Recomendaciones para continuar con tu pasión.

Los sorprendentes beneficios de consumirlo. El limón como todos los cítricos, son ampliamente conocido por sus beneficios para la salud.

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Algunos tips que te ayudaran a mejorar