Con el iPhone en el bolsillo salí a correr tranquilo que esta app que te recomendamos hoy se ocupará del resto. Es un podómetro de precisión que cuenta pasos, distancia, velocidad, ritmo y calorías quemadas. Utiliza el acelerómetro y las capacidades GPS a la vez, para garantizar la máxima precisión.
Les presentamos un aparato realmente llamativo: una cinta para correr, debajo del agua. Todos los beneficios de correr y de hacerlo en un medio más amigable, en esta onerosa y rara maquinaria.
Una compañía Neo Zelandesa especializada en productos para bebés, ha creado –según aseguran- el jogger más rápido del mundo. Con un diseño aerodinámico, una suspensión de avanzada (de manera que el niño no ruede hacia delante cuando te encuentres con una loma o bache), frenos a disco, sin eje trasero (lo que permite que puedas alargar bien tu zancada).
Hay cada vez más inventos para complementar la actividad del corredor. En este caso, les presentamos el Mio Alpha Heart Rate Monitor, uno de esos nuevos y raros objetos que parecen demasiado rebuscados pero que, en verdad, funcionan.
La nueva aplicación Kangarun ayuda a mejorar el rendimiento y la forma de correr al medir la oscilación vertical. Una buena maner a de medir la eficiencia que se tiene a partir de saber si la energía de cada músculo está siendo usada de la mejor manera posible.
La mejor manera de obtener el máximo de tus entrenamientos por esfuerzo (HRM) es entendiendo que tu corazón es único. Hay muchas variables que pueden afectarlo incluyendo tu tamaño, género, edad, estado atlético, a la vez que si tomás medicación o a qué altitud corrés. Un corazón no entrenado correrá más rápido que uno que sí lo está; el de las mujeres suele ser más pequeño y tener más acelaración que el de los hombres.
