Notas

Nutrición y Salud
Guía para saber las calorías que quemas en cada cosa que haces

Gracias al Compendium of Physical Activities, conocemos la cantidad aproximada de energía que nos hace perder todo lo que hacemos, incluidos los ejercicios más banales.

18/02/2018
Carreras
Tras salir del coma, un ultra corredor vivió un emotivo regreso a la pista

La historia de Tom Green es digna de ser leída.

18/02/2018
Consejo
¿Cómo evitar los problemas estomacales durante la carrera?

Claves para sobrellevar el dolor

18/02/2018
Noticias
"OSVALDO SUAREZ: el atleta argentino más grande de todos los tiempos"

Un recuerdo a una figura imborrable de nuestra pasión.

16/02/2018
Noticias
Osvaldo Suárez: “La Libertadora me arruinó la carrera”

Brillante nota de Damián Cáceres

16/02/2018
Indumentaria
Running: cómo atarse las zapatillas y evitar lesiones

Las seis propuestas para los problemas más comunes, para preservar la salud, asegurar el rendimiento y permitir que la actividad sea confortable de acuerdo a la forma del pie

15/02/2018
Carreras
Importantes premios y sorteos en la Media Maratón de la Ciudad de Mendoza

A menos de un mes, ya hay récord de inscriptos y esta cuarta edición de la Media Maratón de la Ciudad de Mendoza, promete ser una gran fiesta del deporte.

15/02/2018
Nutrición y Salud
Si queres vivir más, corre: ser 'runner' alarga la vida hasta tres años

La práctica del atletismo se asocia a una mayor longevidad con independencia del ritmo o la intensidad, que practiques este deporte.

15/02/2018
Consejo
¿Sabes cuántos kilómetros debes correr para bajar un kilo?

Bajar de peso no es tan sencillo, tan sólo un kilo representa 7 mil kilocalorías, y si realizamos una hora de ejercicio intenso tan sólo bajaríamos de 300 a 500 calorías.

15/02/2018
Carreras
Carta de amor al running

Los amores te hacen sentir vivo, por eso estas líneas.

14/02/2018
Entrevistas
"No puedo imaginar una vida sin running" Eliud Kipchoge

Declaraciones del campeón olímpico Rio 2016

14/02/2018
Entrevistas
"Mi entrenador que me dice a pesar que haga montaña no descuide la calle"

Darío Lalo Ríos campeón argentino de trail. Un atleta de puro corazón.

14/02/2018
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