Notas

Consejo
Por qué cuando salgo a correr me dan ganas de ir al baño

Es un clásico de los corredores y más previo a las carreras. A veces es inevitable y puede sorprender en cualquier momento

27/01/2020
Consejo
¿Queres entrenar en la playa? Cuatro consejos que te ayudarán

Para muchas personas el verano es la mejor temporada para realizar actividades deportivas y nada mejor que aprovechar las costas de la playa.

27/01/2020
Nutrición y Salud
¿Cómo es la dieta más saludable del mundo? Los mejores expertos responden

Los deportistas y el resto de los mortales, estamos a la búsqueda de la mejor dieta para llegar a un rendimiento óptimo. Aquí la respuesta de científicos.

27/01/2020
Nutrición y Salud
¿Es sano correr a temperaturas de más de 30 grados?

Seguir entrenando bajo el calor puede parecer una locura para los \'runners\', pero si se hace con cabeza no hay por qué esperar hasta el otoño.

24/01/2020
Carreras
CALENDARIO ARGENTINO DE MARATONES

Toda la información de estos 42 k

21/01/2020
Noticias
Los atletas de Adidas estrenaron nuevas zapatillas en Houston

Una nota de Ana García para Planeta Triatlón

21/01/2020
Entrenamiento
Consejo
¿Por qué me mareo durante o después de correr?

Consejos para cuidar tu cuerpo

21/01/2020
Nutrición y Salud
Correr rejuvenece 35 años el corazón y el cerebro

Un nuevo estudio demostró que permite que el cuerpo permanezca décadas más joven a medida que envejece.

19/01/2020
Consejo
Por qué correr más rápido no siempre es correr mejor

La mayoría de los estudios correlacionan los entrenamientos más duros con el mayor riesgo de lesión

19/01/2020
Consejo
Diez beneficios del running para el cuerpo y la mente

La crisis ha incitado la práctica de ejercicio fuera del gimnasio y salir a correr ha sido la moda deportiva, una práctica que está llena de ventajas para el físico

19/01/2020
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