¿A vos también te duelen los testículos después de correr?

03/12/2017
imagen

El varicocele, una vena agrandada que funciona mal dentro del escroto, explica Tobias Köhler, urólogo y especialista en infertilidad masculina en la estadounidense Southern Illinois University.

Correr no causa varicocele, que es genético, pero si lo tienes y no lo sabes, correr puede hacer que empeore y se vuelva doloroso.

Captura de pantalla 2017 11 29 19.53.49

Esta enfermedad es la primera causa de infertilidad  en el hombre (un 40% de los hombres infértiles lo sufren). Consiste en un mal funcionamiento de las válvulas que regulan la circulación de algunas venas del escroto, provocando un reflujo de sangre que genera presión y daña el tejido testicular, sobre todo en el lado izquierdo.

La consecuencia es que los testículos aumentan de tamaño y aparecen varices, como las de las piernas, pero muy a menudo no se nota y va causando daños -atrofia testicular y problemas de espermatozoides, que disminuyen en número y funcionalidad- sin que nos demos cuenta.

Captura de pantalla 2017 11 29 19.53.36

 

Cuando sí hay síntomas, sobre todo tras un día de ejercicio físico o después del coito, consisten en dolor, sensación de peso o de cosquilleo, contracción de los testículos o venas visibles. Permanece atento a la zona con revisiones periódicas y evita males mayores con pantalones cortos de compresión que eviten los impactos de la carrera.

Los músculos tensionados al correr pueden hacer que el flujo sanguíneo agrande el varicocele, lo cual produce dolor. Algunos hombres experimentan un dolor difícil de explicar. "Hay quien viene preocupado por el cáncer, pero muchas veces ese dolor no tiene una causa identificable", dice Köhler.

En tales casos, correr puede aumentar el malestar que ya sufres . Las mallas de compresión o pantalones con braguilla pueden ayudar a que los testículos no se den "empujones".

Captura de pantalla 2017 11 29 19.54.04

 

 

Notas relacionadas

Nutrición y Salud
Me duelen los gemelos después de correr

Hoy conoce algunas de sus causas y métodos de prevención.

18/11/2017
Nutrición y Salud
¿Por qué me mareo durante o después de correr?

Sentir mareos durante el ejercicio es una queja bastante frecuente.

19/05/2017
Noticias
Tomar cerveza después de correr ayuda a hidratarse mejor

Beber un vaso de cerveza y uno de agua, luego de realizar actividad física, ayudan a hidratarse.

10/03/2017
Consejo
La intuición en el running también cuenta

¿Te puedes fiar de ella? Una nota que aclara

17/03/2016
Nutrición y Salud
Las horas a la comemos también influyen en nuestra salud

Ahora, aparte de saber que somos lo que comemos, también es importante cuándo lo hacemos.

06/03/2016
Consejo
Plan de recuperación después del maratón

La mejor forma de recuperarse de semejante esfuerzo

08/10/2016

Guía LAP © 2015 2011

Dizen2015