"La fuerza que saqué para pasarlo en subida no se entrena sino es la mentalidad"

03/05/2018
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Nicolás Ternavasio fue el ganador de la edición de la MIM 2018 y nos cuenta todo para Lap

¿Cómo fue tu carrera?

Fue una carrera bastante dura porque tiene muchos desniveles, si bien sabia con la carrera con la que me iba a encontrar, era dificil correr por parciales ya que por la misma altimetría de la carrera hubieran parciales muy altos y en las bajadas o en las partes más planas se pueda correr más rápido. Pude llegar bien a los últimos 10 km  y hacer la diferencia en esa parte de la carrera corriendo bastante más rápido la segunda mitad. Eso me pone muy contento con las buenas sensaciones que tuve en la competencia.

Sabía muy bien que el terreno no me favorecía a mi, ya que vengo de la llanura total y no tengo la oportunidad de entrenar en cuestas pero mi plan anterior con atletas que la habían corrido era pasar con buenas sensaciones aunque no me sienta bien la primera mediamaraton. Pasé con los dos atletas punteros y la verdad que aeróbicamente iba bien y muscularmente también. Luego del 21 al 30 no me sentía muy cómodo si bien iba aeróbico con las subidas no eran quiza la altitud que me afectó y luego en el 30 k me sentí bien, así que decidí salir a buscar la carrera. En un momento me había sacado bastante diferencia Aguirre, me había conformado con el segundo puesto pero cuando vi que sobre el 30 fueron las ganas de ganar y la mentalidad de ir a buscar el primer puesto y la fuerza que saqué para pasarlo en subida no se entrena sino es la mentalidad nada más. Así que una vez que lo pasé traté de no mirar para atrás. En esos últimos 10 k fueron cuando mejor me sentí.

¿Cuáles son tus próximos objetivos?

La maratón de Mendoza es el paso previo de la primera parte del año que son los 42 k de Rosario, prueba que gané tres veces y una de las más importantes del país así que me gustaría estar pelear por la victoria y conseguir una buena marca en ese circuito.

¿A quieres queres agradecer?

Quiero agradecer a toda la gente que me estuvo siguiendo, sea por redes sociales y alentando en la carrera, a mi familia, a mis sponsors Optitech Argentina, Optica Durdos, Ortopedia Rafaela, Marathona Tienda de Running, Comuna de San Vicente, Michy Gauchat, Suplementos Deportivos Hoch Sports, Diario Castellanos.

¿Qué carrera recordas más y cuál queres olvidar?

La carrera que más recuerdo por lo que significó para mi fue el cuarto puesto del campeonato de IberoMaraton en Caracas Venezuela y la que  más quisiera olvidar fue el año pasado el maratón de Córdoba.

¿Qué zapatilla usas para entrenar y correr?

Para entrenar la Saucony Kinvara y para competir las Admis Race 5

 

¿Qué anécdota recordas más de tu carrera atlética?

Corriendo en Venezuela  como no me brindaronla camiseta de la selección argentina, corrí con la camiseta de mi club que tenía los colores rojo, blanco y negro y la gente que me alentaba me decía: Arriba México, Arriba Mexico confundiendo el color con la camiseta de ese país  y les respondía que era de Argentina.

¿Qué música escuchas para entrenar?

El 90 % de mi entrenamiento lo hago con música, escucho punk rock y música electrónica.

¿Qué te dió el atletismo en tu vida?

El atletismo cambio mi forma de vida, me dió la oportunidad de conocer a la persona que hoy es mi esposa y me dió las cosas más lindas que son las amistades por todo el país y en otros países y me permitió viajar y conocer otros lugares que sin el atletismo no hubiera podido conocer

 

 

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