La mejor zapatilla no es la más cara sino la más adecuada

04/04/2020
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El calzado con el que corres es algo muy personal que eliges siguiendo una serie de criterios, como el tipo de pisada o nuestro sexo, o si es para trail o asfalto, pero a veces también nos cegamos por la publicidad y las modas y no elegimos la zapatilla más adecuada a nuestras necesidades. A veces lo resumimos en algo tan simple como "cuanto más cara, mejor".

Sí y no. Es cierto que una zapatilla más cara estará hecha con los mejores materiales posibles y la mejor tecnología aplicada, además de todas las pruebas y prototipos que hayan podido desarrollar hasta llegar al modelo en cuestión, pero antes de gastarte una fortuna en una zapatilla, ten en cuenta cómo eres y para qué la quieres. Eso es lo más importante a la hora de elegir la zapatilla correcta. Dime cómo corres y te diré qué calzado necesitas, independientemente de su aspecto y sobre todo, de su precio. Eso sí, las zapatillas de running son caras por toda la tecnología y materiales que hay detrás de su fabricación, pero, comparado con cualquier otro deporte, es de los que resultan menos caros.

Actualmente la marcas crean diferentes modelos en función de las necesidades que pueda tener un corredor, mayor flexibilidad vs estabilidad o amortiguación vs respuesta. El error, en cualquier caso, está en no saber cuáles son nuestras necesidades reales en función de nuestras características y tipos de entrenamiento que vamos a realizar.

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Es curioso, pero en el mundo de las zapatillas de running sucede lo contrario que en otros deportes: a medida que un corredor va cogiendo experiencia y técnica puede correr con un calzado con menos protección y menos tecnologías que un corredor que se inicia, por lo tanto menos caro.

Hay que tener en cuenta también que los corredores populares o noveles normalmente necesitarán más tecnología de amortiguación, estabilidad y ajuste que un atleta profesional. Pero también es verdad que las zapatillas más caras suelen ser más resistentes y por tanto durar más, con lo que en el running se da, más que en ningún otro deporte, lo de "lo barato sale caro". Ningún corredor veterano escatima a la hora de comprar zapatillas y en un corredor novato es esencial que el calzado sea de la máxima calidad para evitar lesiones.

Otro tema son las zapatillas pensadas para un Pro con una tecnología que busca, por ejemplo, ligereza y la máxima propulsión con una placa de carbono. Esos modelos son caros pero también inadecuados para un corredor popular o para uno que se inicia en el running y que, al menos de momento, no puede correr tan rápido como para sacarles partido. Las zapatillas profesionales son para profesionales, pero tampoco te vas a lesionar por llevar un calzado demasiado bueno, lo que sí es que a lo mejor no necesitabas haberte gastado tanto dinero. O no todavía, que nunca se sabe a dónde llegarás con tu afición.

Zapatillas running
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En cuanto a marcas, según un estudio realizado por RunRepeat basado en 134.867 opiniones sobre 391 zapatillas de running de 24 marcas diferentes, las más caras no son necesariamente las mejores. De hecho, RunRepeat tiene un buscador de zapatillas según tus necesidades basado en las opiniones de los usuarios. Es en realidad una enorme base de datos que puede ayudarte a elegir zapatillas según lo que les ha servido a otros.

Ya adelantamos hace unos meses las zapatillas que iban a triunfar este año: hay de todas las marcas, y todas son buenas. No todas tienen el mismo precio, pero todas ellas son de muy buena calidad, fabricadas con los últimos avances tecnológicos y tras infinidad de estudios morfológicos y biomecánicos de la pisada. Siempre hay una para un tipo de corredor, para cada situación.

Cuando acabe la cuarentena, muchos vamos a salir disparados a entrenar y seguramente, para compensar por las rutinas perdidas y los kilómetros que nos ha robado el maldito coronavirus, nos regalemos a nosotros mismos un nuevo par de zapatillas. Yo, desde luego, pienso hacerlo, y desde el confinamiento, solo pensar en eso me hace sentir un poco más feliz, soñar con el primer día que permitan salir a la calle a correr. Cuando sea, lo disfrutaremos a lo grande.

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