Nicolás Ternavasio, un grande con todas letras

05/12/2015
imagen

El ganador de la edición 2015 de los 42 k de Mar del Plata, con 2 horas 20 minutos, récord del exigente circuito, nos hace un ping pong de preguntas y respuestas para conocer sus secretos y gustos. Un atleta pura pasión y sacrificio.

 

UNA CARRERA:

Maratón de Castellón (España 2011) (2h18m09s Record de la Provincia de Santa Fe)

 

UN RECUERDO:

Cinco años atrás en una carrera en Buenos Aires,donde conocí a la que hoy es mi Esposa: Verónica Ramirez

 

MARCA DE ZAPATILLAS:

Skechers

 

UNA CÁBALA:

Usar gorro o visera en todas las carreras

 

UNA ANÉCDOTA:

Cuando fui 4to en el Iberoamericano de Maratón en Caracas,Venezuela. Crucé la meta y comencé a llorar,recordando a mi familia y cuanto esfuerzo había hecho.Nunca me había sentido así.Me avisaron solo con una semana de anticipación que había sido designado para representar a Argentina,no lo dudé y viajé.

 

REMERAS FAVORITAS:

Dos: la camiseta de mi club de Atletismo FC MAX y la de mi club de Fútbol: la de San Lorenzo.

 

LA NOCHE PREVIA:

Ceno un plato abundante de fideos,con aceite de oliva y queso,y trato de acostarme temprano (aunque no tenga sueño

 

DESPUÉS DE LAS CARRERAS:

Proteinas!! La semana previa casi todos los días como hidratos de carbono,así que luego de la competencia me gusta comer proteinas (pollo,milanesa a la napolitana son mis preferidos)

 

AGUA, CERVEZA O ISOTÓNICA

 

AGUA

 

Agradezco a mis sponsors: Skechers, Stylo, Nutremax, Grupo Gauchat, Optitech, Optica Durdos, Diario Castellanos, Grupo Gauchat, Comuna de San Vicente, Stylo, Asociación Mutual y Social Club Brown, Kef

Notas relacionadas

Carreras
LA MIM 2018 A LOS PIES DE NICOLAS TERNAVASIO Y JOHANA EMMERT

El santafesino y la mendocina se quedaron con la 19°Ed. de la tradicional Maratón Internacional de Mendoza.

30/04/2018
Carreras
42 k Rosario, la más popular de todas maratones

Datos claves para comprender la importancia de la prueba.

24/06/2016
Nutrición y Salud
La dieta que acabará con todas las dietas

Hace dos años, decidió que era suficiente. Ahora disfruta.

06/03/2016
Asics Metarun: la prueba de la mejor de todas

Conocé las características de modernas zapatillas.

21/12/2015
Tecnología
Todas las rutas en tus manos: Wikiloc para Apple Watch

Podes buscar, seguir y grabar rutas directamente desde el reloj de Apple: la aplicación oficial de Wikiloc para Apple Watch

10/08/2019
Entrevistas
Atilio Maresca, un grande que supo decir que no

Entrevista a un runner, tria y apasionado del deporte.

16/12/2015

Guía LAP © 2015 2011

Dizen2015