Notas

Carreras
Hizo dedo, llegó justo para la largada y se subió al podio

El atleta de FCmax José Félix Sánchez compitió en tres carreras en menos de 36 horas, ganando dos de las pruebas y llegando en el tercer lugar en la otra. No es la primera vez que compite de esta manera.

30/01/2019
Entrevistas
Corriendo con Kipchoge

‘La Vanguardia’ visita Kaptagat, las tierras altas de los legendarios fondistas kenianos

29/01/2019
Nutrición y Salud
\"Mañana empiezo a correr\". Por qué el running\' es una buena decisión

Reconocido es el valor de la carrera como actividad física en la prevención e incluso tratamiento de algunas enfermedades muy habituales, como la hipertensión arterial.

28/01/2019
Nutrición y Salud
Mindfulness para runners: meditación para cuerpo y mente sanos

¿En qué pensamos cuando corremos? La mayoría de veces en nuestras preocupaciones diarias, en el trabajo, en los problemas personales... o directamente en nada.

28/01/2019
Noticias
Katelyn Tuohy, 16 años, récord nacional de su categoría en los 3.000m: 9’01” (3’/km)

A sus 16 años es, sin duda, una de las atletas más jóvenes y rápidas del mundo

28/01/2019
Noticias
Tiene 17 años y es el atleta más joven en completar 100 maratones

A los 5 años terminó sus primeros 5K, a los 10 años debutó en media maratón y a los 12 y medio en maratón

28/01/2019
Noticias
Hay un país en el mundo donde correr está prohibido

En marzo de 2014, el dictador Pierre Nkurunziza prohibió correr en Burundí

28/01/2019
Nutrición y Salud
¿Cómo es la dieta más saludable del mundo? Los mejores expertos responden

Los deportistas y el resto de los mortales, estamos a la búsqueda de la mejor dieta para llegar a un rendimiento óptimo. Aquí la respuesta de científicos.

27/01/2019
Consejo
¿Queres entrenar en la playa? Cuatro consejos que te ayudarán

Para muchas personas el verano es la mejor temporada para realizar actividades deportivas y nada mejor que aprovechar las costas de la playa.

27/01/2019
Consejo
Por qué cuando salgo a correr me dan ganas de ir al baño

Es un clásico de los corredores y más previo a las carreras. A veces es inevitable y puede sorprender en cualquier momento

27/01/2019
Indumentaria
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