Notas

Consejo
La importancia de las plantillas para fortalecer los pies del corredor

Cada día son más los corredores que recurren a las plantillas para solucionar los problemas de pisada que en muchos casos han derivado en importantes lesiones musculares o articulares.

06/04/2019
Indumentaria
Maratón de Boston 2019: zapatillas conmemorativas

Una excelente nota de Juan Martinez para Atletas Info

05/04/2019
Entrenamiento
Entrenamientos de running adaptados al ciclo menstrual

Durante la segunda fase del ciclo, se tiene menos capacidad para ejercer fuerza y menor resistencia, además de que se toleran peor los carbohidratos

05/04/2019
Noticias
Argentino detenido en la Maratón de Malvinas

Es el segundo incidente en pocos días dónde retuvieron a un argentino en las Islas Malvinas durante la carrera

05/04/2019
Consejo
Correr con lluvia es posible, algunos tips a seguir

Los corredores nos enfrentamos alguna vez a esta situación: entrenar en un día de lluvia. ¿Qué hacer en esos casos?

05/04/2019
Carreras
Boston volverá a correr la media, media, media, media, media maratón

La carrera apenas superará el kilómetro de distancia, pero es una fiesta con la que recaudar fondos para programas solidarios

03/04/2019
Nutrición y Salud
¿A qué se deben las ganas de ir al baño cuando corro?

Los aficionados al running habrán experimentado alguna vez las consecuencias de la ‘diarrea del corredor\' o las ganas de ir al baño en plena carrera. Ampliamos

03/04/2019
Noticias
Falleció atleta que participaba de 10 k solidarios

El corredor tenía 57 años y era oriundo de la localidad de Ostende

03/04/2019
Entrevistas
\"Cruzar la meta en Malvinas de los 42 k es pura emoción\"

Sergio Rodriguez Pira tuvo recibió de maratonista en las Islas Malvinas. Una historia emocionante.

02/04/2019
Noticias
Barkley Marathons 2019 vuelve a acabar con todos sus participantes

El belga Karel Sabbe, que abandonó en el cuarto bucle, fue el último superviviente de la alocada carrera de Lazarus Lake.

01/04/2019
Nutrición y Salud
Cambia tu vida por completo: hace esto media hora antes de acostarte

Muchas veces restamos importancia al sueño y a los múltiples efectos que tien

01/04/2019
Nutrición y Salud
Los trucos para conseguir un vientre plano sin ir al gimnasio

Si te molestan esos kilos perennes en la zona del estómago, ponle remedio y anota las mejores cosas que puedes hacer para acabar con ellos.

01/04/2019
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