Notas

Nutrición y Salud
Trucos para hacer pizzas más saludables en casa durante la cuarentena

Si uno de tus platos preferidos son las pizzas, ahora en medio de la cuarentena

11/04/2020
Nutrición y Salud
Alimentos que refuerzan tu sistema inmune

Cómo alimentarse correctamente?

11/04/2020
Consejo
Consejos para usar el foam roller

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

11/04/2020
Entrevistas
El atleta con marca olímpica que aprovecha la cuarentena para construir su casa

Mientras rige la cuarentena por la pandemia de coronavirus, Joaquín Arbe hizo trabajos de grifería y colocó el piso nuevo en su hogar.

11/04/2020
Entrenamiento
Cómo mejora tu técnica de carrera en la cinta de correr

No descuides tu técnica porque corras dentro de casa en tu cinta.

11/04/2020
Consejo
Desafío en casa: el entrenamiento de las 200 repeticiones para quemar grasa con tu propio peso

Te presentamos un entrenamiento para triturar tus piernas y glúteos, quemar grasa y activar los músculos de tu cuerpo

11/04/2020
Entrenamiento
Unos abdominales de hierro con este entrenamiento que puedes hacer en casa

Incluso con poco espacio y una simple almohada, puedes fortalecer tu core y mejorar tu estabilidad.

11/04/2020
Consejo
Eliud Kipchoge nos desvela sus tres trucos para tener una mentalidad de ganador

Te desvelamos los recursos de Eliud Kipchoge para ser el maratoniano más rápido e imbatible del mundo.

11/04/2020
Nutrición y Salud
Coronavirus: distancia mínima de 4 metros al andar y de hasta 10 corriendo

Según un estudio, la propagación aumenta con el movimiento ya que las partículas de Covid-19 permanecen en el aire

10/04/2020
Noticias
Coronavirus en Argentina: ArgSeMueve y MoveteEnCasa, las iniciativas que el sábado unirán

En www.argsemueve.com, www.moveteencasa.com y sus redes sociales, los adeptos al entrenamiento pueden activar y donar fondos para instituciones sanitarias.

10/04/2020
Noticias
Caster Semenya aplastó el récord de abdominales que hizo Cristiano Ronaldo

El futbolista portugués lanzó un reto en las redes sociales al que se sumaron varios deportistas, incluida la doble campeona olímpica sudafricana

07/04/2020
Entrevistas
La runner que le da pelea al coronavirus

Fiorella Tuci es médica y actualmente, forma parte del cuerpo de médicos que atienden casos en medio de la pandemia. ¿Su pasión? El running, y por sobre todo, las carreras de montaña.

05/04/2020
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