Notas

Nutrición y Salud
Dieta de 3 días para recuperar lo kilos ganados en las fiestas

Tres diías detox para limpiar tu organismo. Esta dieta expres detox es ideal para bajar esos kilos y favorecerá la eliminación de líquidos en tres día

02/01/2019
Nutrición y Salud
Adelgazar verdaderamente en siete días siguiendo estos pasos

Realizar este hábito diariamente hará que mejores en tu progreso de pérdida de peso. No cuesta nada, es sencillo y te ayudará muchísimo

01/01/2019
Consejo
¿Cuándo beber agua y cuándo hace falta bebida deportiva?

Siempre tienes una duda a la hora de llevar hidratación: no sabes si llevar agua solamente o alguna bebida deportiva. ¿Qué es lo mejor?

01/01/2019
Nutrición y Salud
A los 40 años, estos son los ejercicios que más te convienen

Los entrenamientos ideales para luchar contra la osteoporosis o la artritis, así como mejorar la salud cardiovascular y reducir el estrés

01/01/2019
Carreras
MARTÍN MÉNDEZ SE QUEDÓ POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO CON LA SAN SILVESTRE

Todos los detalles de esta prueba impresionante

31/12/2018
Consejo
Que ocurre en tu cuerpo cuando te comes un turrón entero

¡Oh, la Navidad! Ya llegó con sus luces, sus regalos y sus tabletas de turrón de chocolate que algunos ansiosos llevan meses esperando y que son capaces de comerse de una.

29/12/2018
Indumentaria
Nike Vaporfly 4%: a debate

¿Son de verdad tan mágicas estas zapatillas o es solo una cuestión de márqueting?

26/12/2018
Entrevistas
Quién es el maratonista que corre para recolectar juguetes para los niños

Luis Dalle Nogare es el líder de un grupo de corredores reconocidos en la comunidad runner por sus iniciativas solidarias

26/12/2018
Consejo
Precauciones para correr en épocas de calor

El calor llego para quedarse . Cuidados

25/12/2018
Carreras
OSVALDO SUAREZ: ATLETA ARGENTINO, GANADOR DE LA SAN SILVESTRE

Una historia de una gran atleta argentino

25/12/2018
Consejo
Cómo correr en navidad sin engordar

Tips para mantenerte corriendo en la temporada navideña

24/12/2018
Noticias
El CeNARD seguirá funcionando en Núñez, pero la mudanza a Soldati llegará en dos o tres años

Los deportistas les plantearon sus inquietudes a Gerardo Werthein y Diógenes De Urquiza, presidente del COA y secretario de Deporte de la Nación, en una reunión conjunta.

22/12/2018
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