Notas / Consejo

Consejo
Así afecta psicológicamente el coronavirus a los deportistas

Físicamente sí, pero también psicológicamente. Así puede afectar el confinamiento por coronavirus a los deportistas.

04/04/2020
Consejo
Cómo entrenar en tiempos de estrés emocional

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

04/04/2020
Consejo
La mejor zapatilla no es la más cara sino la más adecuada

Antes de comprar una zapatilla, conoce bien tus necesidades

04/04/2020
Consejo
¿Está bien correr en el balcón o en el patio?

En plena cuarentena, muchos runners quieren sumar kilómetros corriendo en lugares reducidos. ¿Qué tanto sirve para cada uno?

03/04/2020
Consejo
Cómo mantener la motivación durante la cuarentena

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

28/03/2020
Consejo
Razones para no abandonar el entrenamiento en otoño

Dos especialistas de fitness revelaron grandes motivos para hacer actividad física en esta época del año.

21/03/2020
Consejo
Francia y Bélgica sí permiten correr

La primera ministra belga recomienda practicar deporte al aire libre en solitario o con personas que vivan bajo el mismo techo.

21/03/2020
Consejo
Correr en casa y evitar hacer ejercicio con fiebre, entre los consejos a los deportistas

El objeto de estas recomendaciones es indicar a los deportistas la forma en que pueden realizar un programa de mantenimiento sin acudir a instalaciones deportivas

20/03/2020
Consejo
14 PELÍCULAS PARA CORREDORES EN NETFLIX

Un compilado para no dejar de ver tu pasión

19/03/2020
Consejo
Diez actividades para relajarte sin salir de casa

Luego de un intenso entrenamiento, las claves para lograr un hogar confortable está en los pequeños detalles. Un decálogo para poner en práctica y sentirte mejor.

14/03/2020
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