Físicamente sí, pero también psicológicamente. Así puede afectar el confinamiento por coronavirus a los deportistas.

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

Antes de comprar una zapatilla, conoce bien tus necesidades

En plena cuarentena, muchos runners quieren sumar kilómetros corriendo en lugares reducidos. ¿Qué tanto sirve para cada uno?

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

Tips que pueden ayudarte

Una ayuda para padres

Dos especialistas de fitness revelaron grandes motivos para hacer actividad física en esta época del año.

La primera ministra belga recomienda practicar deporte al aire libre en solitario o con personas que vivan bajo el mismo techo.

El objeto de estas recomendaciones es indicar a los deportistas la forma en que pueden realizar un programa de mantenimiento sin acudir a instalaciones deportivas

Un compilado para no dejar de ver tu pasión

Luego de un intenso entrenamiento, las claves para lograr un hogar confortable está en los pequeños detalles. Un decálogo para poner en práctica y sentirte mejor.