Notas / Consejo

Consejo
¿Será la bici la gran beneficiada tras el confinamiento?

La respuesta a esta pregunta

19/04/2020
Consejo
"Los eventos deportivos no serán seguros hasta primavera de 2021", según expertos de la OMS

Zeke Emanuel, asesor de la Organización Mundial de la Salud (OMS), no cree que carreras populares, maratones o campeonatos internacionales, incluidos los Juegos Olímpicos, deban organizarse antes de primavera de 2021.

17/04/2020
Consejo
Consejos para usar el foam roller

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

11/04/2020
Consejo
Desafío en casa: el entrenamiento de las 200 repeticiones para quemar grasa con tu propio peso

Te presentamos un entrenamiento para triturar tus piernas y glúteos, quemar grasa y activar los músculos de tu cuerpo

11/04/2020
Consejo
Eliud Kipchoge nos desvela sus tres trucos para tener una mentalidad de ganador

Te desvelamos los recursos de Eliud Kipchoge para ser el maratoniano más rápido e imbatible del mundo.

11/04/2020
Consejo
Así afecta psicológicamente el coronavirus a los deportistas

Físicamente sí, pero también psicológicamente. Así puede afectar el confinamiento por coronavirus a los deportistas.

04/04/2020
Consejo
Cómo entrenar en tiempos de estrés emocional

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

04/04/2020
Consejo
La mejor zapatilla no es la más cara sino la más adecuada

Antes de comprar una zapatilla, conoce bien tus necesidades

04/04/2020
Consejo
¿Está bien correr en el balcón o en el patio?

En plena cuarentena, muchos runners quieren sumar kilómetros corriendo en lugares reducidos. ¿Qué tanto sirve para cada uno?

03/04/2020
Consejo
Cómo mantener la motivación durante la cuarentena

Tips para que volver a la actividad no sea tan difícil

28/03/2020
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