Notas / Consejo

Consejo
Fabián Cerfoglio, su playlist ochentoso para 42K

Recomendaciones de locutor runner con experiencia maratoniana

04/09/2018
Consejo
Recomendaciones para correr en días con niebla

Tips para salir a correr sin problamas

03/09/2018
Consejo
Consejos para perder peso corriendo

Recomendaciones para alcanzar mejores rendimientos.

31/08/2018
Consejo
Los diez errores más comunes al correr

A correr bien se aprende y evitar los errores más comunes puede ser de gran ayuda.

22/08/2018
Consejo
No olvides la vuelta a la calma

Consejos para cuidar tu cuerpo

20/08/2018
Consejo
Supera lesiones escuchando al cuerpo

Tips para cuidar tu cuerpo

20/08/2018
Consejo
A una semana, tips para hacer un 21 k

Es una prueba que requiere algunas claves para disfrutarla.

19/08/2018
Consejo
En tiempos de crisis… Corre

Recomendaciones para superar toda crisis

14/08/2018
Consejo
Formas en las que el running mejora tu vida labor

Conoce mejor a tus compañeros de trabajo y métete esa promoción tan esperada en el bolsillo. Los beneficios del running son enormes: mejora la salud cardíaca y alivia el estrés.

13/08/2018
Consejo
Recupera la motivación para entrenar en cinco pasos

Lentamente el frío finalmente se va a ir. Nos cuesta volver a arrancar. ¿No sabes dónde quedó tu motivación para correr? Lee estos cinco puntos y volve a la pista hoy mismo

13/08/2018
Consejo
Consejos para entrenar cuando hay viento

Lo importante es el esfuerzo realizado, no la velocidad.

09/08/2018
Consejo
Consejos que los principiantes de trail running deben conocer

¿Queres pasar de pisotear asfalto a explorar senderos? El trail runner Dylan Bowman comparte los mejores secretos y claves para los nuevos amantes de los senderos de tierra

06/08/2018
Guía LAP © 2015 2011

Dizen2015