Notas / Consejo

Consejo
En tiempos de crisis… Corre

Recomendaciones para superar toda crisis

14/08/2019
Consejo
Formas en las que el running mejora tu vida labor

Conoce mejor a tus compañeros de trabajo y métete esa promoción tan esperada en el bolsillo. Los beneficios del running son enormes: mejora la salud cardíaca y alivia el estrés.

13/08/2019
Consejo
Consejos para correr en invierno

En invierno los corredores vemos condicionada nuestra rutina de entrenamiento. El frío, el viento, la lluvia o la nieve un obstáculo.

11/08/2019
Consejo
¿Cada cuánto hay que cambiar las zapatillas de correr?

¿Crees que puedes estirar tus zapatillas de correr unos meses más? TE contamos

10/08/2019
Consejo
Consejos que los principiantes de trail running deben conocer

¿Queres pasar de pisotear asfalto a explorar senderos? El trail runner Dylan Bowman comparte los mejores secretos y claves para los nuevos amantes de los senderos de tierra

10/08/2019
Consejo
Mujer: Lo que no debes hacer al correr

La postura al correr es crucial en la carrera para ser más eficientes, pero también para evitar lesiones.

02/08/2019
Consejo
¿Qué corredores pueden sufrir hiponatermia?

Una aclaración para despejar dudas

28/07/2019
Consejo
Consejos para prevenir las punzadas laterales al correr

Consejos para cuidar tu cuerpo

28/07/2019
Consejo
Migraña y Running: ¡Combátela con ejercicio!

Tips para cuidar tu cuerpo

26/07/2019
Consejo
Diez gustos de los corredores

Correr hace de las personas que lo practican muy diferentes a los demás, ya que es un deporte que nos genera mucha vitalidad, alegría, pasión, disciplina entre otros

20/07/2019
Consejo
¿Embarazada? Anota estos consejos para seguir entrenando

Recomendaciones para continuar con tu pasión.

17/07/2019
Consejo
La importancia de los brazos en la técnica de la carrera

Algunos tips que te ayudaran a mejorar

16/07/2019
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