Notas / Consejo

Consejo
Consejos para perder peso corriendo

Recomendaciones para alcanzar mejores rendimientos.

31/08/2018
Consejo
Los diez errores más comunes al correr

A correr bien se aprende y evitar los errores más comunes puede ser de gran ayuda.

22/08/2018
Consejo
Supera lesiones escuchando al cuerpo

Tips para cuidar tu cuerpo

20/08/2018
Consejo
Recupera la motivación para entrenar en cinco pasos

Lentamente el frío finalmente se va a ir. Nos cuesta volver a arrancar. ¿No sabes dónde quedó tu motivación para correr? Lee estos cinco puntos y volve a la pista hoy mismo

13/08/2018
Consejo
Consejos para entrenar cuando hay viento

Lo importante es el esfuerzo realizado, no la velocidad.

09/08/2018
Consejo
Qué estilo musical mejorar el rendimiento; al correr y cuál lo empeora

Un estudio indago el impacto en la perfomance de los runners según el tipo de música que escuchan mientras corren. La música mejora el rendimiento hasta un 15 por ciento.

17/07/2018
Consejo
Tips para que el invierno no te gane: ¿cómo correr con frío?

Cuando hay ganas no hay excusas. Pero muchas veces el clima nos amedrenta. Se viene el invierno y te damos tips de cómo tenés que prepararte para que el frío no te gane.

05/07/2018
Consejo
El juego de la infancia que te puede marcar el abdomen y bajar la panza

De la escuela al gimnasio. Además de hacer abdominales, hay otras formas para tener óptima esa parte del cuerpo.

29/05/2018
Consejo
MIM 2018: La clave de la felicidad es correr

Seguro cuando empezaste a correr, la gente que estaba a tu alrededor comenzó a percibir más alegría en ti... sencillamente porque el running llegó a tu vida.

25/04/2018
Consejo
10 COSAS QUE LE ENCANTAN A LOS CORREDORES

Cosas que definen nuestra pasión

24/04/2018
Consejo
MIM 2018: consejos para correr una maratón

Una carrera como la que se celebra el próximo domingo en Mendoza se gana antes, durante y después de los 42 kilómetros y 195 metros.

24/04/2018
Consejo
Cómo preparar los pies para la MIM, Maratón Internacional de Mendoza

Cómo preparar los pies para la MIM, Maratón Internacional de Mendoza

20/04/2018
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