Seguí estos consejos para no terminar extenuado en un día como hoy

Los ultramaratonistas, son gente un tanto particular. Recientemente llegado de su último logro, el Everest Trail Race, Gonzalo Peñalva y su coach nos hablan de la alimentación.

Si en el transcurso de tres décadas 50 hombres corren 3510 maratones, ¿su salud cardiaca se verá afectada o mejorará

Escapa de las malas costumbres y busca nuevas maneras para deshacerte de esos kilos de más.

Los motivos de un dolor habitual entre los hombres corredores. Uno de cada siete hombres experimenta dolor testicular producido por el varicocele.

Una brillante nota de SoyMaratonista

Hoy conoce algunas de sus causas y métodos de prevención.

Como antes de la carrera o el entrenamiento? O espero ? Que es lo aconsejable ? Cuanto tiempo se aconseja esperar para correr luego de comer?

La pérdida de grasa nos obsesiona y, sin embargo, sabemos poco sobre ella. ¿Qué es? ¿Por qué se produce? ¿En qué se transforma cuando conseguimos librarnos de ella?

Consejos para cuidar tu cuerpo

Es probable que la mayoría de nosotros hayamos oído hablar ya del resveratrol, un compuesto que se encuentra en el vino tinto y por tanto, en las uvas.

Un nuevo estudio concluye que existe un momento ideal para hacerlo.