¿Te has pasado con la comida o la bebida esta navidades? Te contamos como desintoxicarte.

Durante la temporada de fin de año es difícil mantenerse corriendo, entre las múltiples celebraciones, compras y vacaciones queda poco tiempo.

Seguí estos consejos para no terminar extenuado en un día como hoy

Los ultramaratonistas, son gente un tanto particular. Recientemente llegado de su último logro, el Everest Trail Race, Gonzalo Peñalva y su coach nos hablan de la alimentación.

Si en el transcurso de tres décadas 50 hombres corren 3510 maratones, ¿su salud cardiaca se verá afectada o mejorará

Escapa de las malas costumbres y busca nuevas maneras para deshacerte de esos kilos de más.

Los motivos de un dolor habitual entre los hombres corredores. Uno de cada siete hombres experimenta dolor testicular producido por el varicocele.

Una brillante nota de SoyMaratonista

Nuestra infusión tradicional es una de las mejores.

El reloj es el instrumento que deberías tener siempre a mano cuando te propones perder peso.

Sabemos que la alimentación es uno de los pilares básicos del deporte. Que comer para recuperarte después del ejercicio

ida saludable: sólo la mitad de los que deciden cambiar un hábito pueden sostenerlo un año después. Tomar más agua, hacer actividad física o dejar de fumar.